Σεξ

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

have sex twice a year

Πόσο συχνά κάνετε σεξ; Κάθε μέρα, δύο ή μία φορά την εβδομάδα; Η ερώτηση δεν πηγάζει από περιέργεια, αλλά από καθαρό ιατρικό ενδιαφέρον, καθώς στην απάντηση κρύβονται στοιχεία για την υγεία της καρδιάς.

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Cardiology, οι άνδρες που έχουν σεξουαλική επαφή δύο φορές την εβδομάδα είναι λιγότερο επιρρεπείς σε καρδιακές παθήσεις σε σύγκριση με εκείνους που κάνουν σεξ λιγότερο συχνά. Ως εκ τούτου, για να μειώσουν τον κίνδυνο προσβολής από καρδιαγγειακές παθήσεις, οι άνδρες θα πρέπει να έχουν μια αρκετά ενεργή σεξουαλική ζωή.

 Κατά τη διάρκεια του οργασμού, η ορμόνης οξυτοκίνη διεγείρεται, κάτι που με τη σειρά του έχει άμεση επίδραση στην μείωση της αρτηριακής πίεσης, ένα βασικό παράγοντα κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

 Επίσης, όταν ένα άτομο έχει αυξημένο στρες οι ορμόνες που απελευθερώνονται συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Ωστόσο, με το σεξ τα επίπεδα του στρες μειώνονται, “παρασύροντας” μαζί τους τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και καρδιακής προσβολής.

 Επίσης, η σεξουαλική δραστηριότητα σας βοηθά να χάσετε βάρος (όπως είναι γνωστό, το σεξ είναι μια μορφή άσκησης) και φέρνει υπνηλία και χαλάρωση, τα οποία επίσης συμβάλλουν προς μια υγιή καρδιά.

Κοινοποιήστε το άρθρο

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Χρήσιμα Links


Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση