Ψυχική Υγεία

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

LONELY-WOMAN-facebook

Δυστυχώς κατά τη διάρκεια της ζωής μας θα χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε δυσάρεστα γεγονότα, όπως ο θάνατος ή ένας χωρισμός, τα οποία αναπόφευκτα θα μας προκαλέσουν πόνο και θλίψη. Πέρα όμως από αυτά τα γεγονότα, τα οποία συχνά δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε, καθημερινά υιοθετούμε συνήθειες και συμπεριφορές που κάνουν κακό στον ίδιο μας τον εαυτό και μας φορτώνουν με αρνητικά συναισθήματα, επιβαρύνοντας την συνολική ψυχική μας υγεία.

depression-mental

Μερικές φορές το να μην είμαστε στα καλά μας και να μην έχουμε ιδιαίτερη όρεξη δεν είναι ανησυχητικό. Άλλωστε η ζωή έχει τις διακυμάνσεις της και η διάθεσή μας μπορεί να μεταβληθεί εξαιτίας αναρίθμητων παραγόντων. Υπάρχουν ωστόσο, ορισμένα σημάδια που πρέπει να δώσουμε περισσότερη προσοχή γιατί ίσως να υποδεικνύουν πως βρισκόμαστε αντιμέτωποι με το φαινόμενο της κλινικής κατάθλιψης και συνεπώς να χρειάζεται να επισκεφτούμε άμεσα τον γιατρό για την κατάλληλα αντιμετώπιση και θεραπεία.

crying lady

Όλοι μας έχουμε βιώσει μια άσχημη ημέρα, όπου θα κολλήσουμε στην κίνηση, το αμάξι δεν θα παίρνει μπρος και το αφεντικό θα μας βάλει τις φωνές, και θα νιώσουμε ότι είμαστε εν μέσω μιας ολοκληρωτικής κατάρρευσης.

psyxo enilika

Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από κοινωνική αγχώδη διαταραχή, γνωστή και ως διαταραχή κοινωνικού άγχους ή κοινωνική φοβία, αλλά είτε δεν το ξέρουν, είτε υπομένουν στωικά την κατάστασή τους χωρίς να αναζητούν βοήθεια από κάποιο γιατρό ή ψυχολόγο.

 74317692 bullyingbbc

Σχεδόν το 70% των ανθρώπων που έχουν πέσει θύματα ενός βίαιου εγκλήματος εμφανίζουν προβλήματα κοινωνικής και συναισθηματικής φύσεως, εκ των οποίων μόνο το 12% ζητάνε βοήθεια από τις αρμόδιες κοινωνικές υπηρεσίες, σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία.