Ψυχική Υγεία

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

couple-after-christmas-main

Ουσιαστική επικοινωνία και μοίρασμα προτείνει ως αντίδοτο στο στρες των γιορτών, ο καθηγητής ψυχολογίας διαπροσωπικών σχέσεων του Παντείου Πανεπιστημίου Παναγιώτης Κορδούτης, σε συνέντευξη που παραχώρησε στη διαδικτυακή τηλεόραση του ΑΠΕ-ΜΠΕ.

long hours trip

Το να κάθεσαι με τις ώρες στριμωγμένος και ιδρωμένος μέσα σε ένα λεωφορείο ή οποιοδήποτε άλλο μέσο μεταφοράς σίγουρα δεν είναι και η καλύτερη εμπειρία, ενώ όπως αναφέρουν ερευνητές από τον Καναδά, όσο περισσότερο χρόνο περνά κανείς στο δρόμο από το σπίτι προς τη δουλειά τόσο λιγότερη ικανοποίηση απολαμβάνει από τη ζωή του.

social groups mental health

Η συμμετοχή σε μια ισχυρή κοινωνική ομάδα, όπως μια χορωδία ή ένα αθλητικό σωματείο, μπορεί να συμβάλλει στην προστασία από ψυχικές ασθένειες.

circle-friends-having-fun-together

Ίσως να υπάρχει μια δόση αλήθειας στο ρητό ότι το «μόνο που χρειάζεσαι στη ζωή είναι μερικοί καλοί φίλοι και ένα ποτήρι καλό κρασί». Ο κύκλος των φίλων σας μπορεί να πράγματι να αποτελέσει ένα καλό κριτήριο για τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας που σχετίζονται με την μακροζωία, όπως αποκαλύπτει τουλάχιστον μελέτη που δημοσιεύεται στο Psychological Science.

generosity

Η οικονομική κρίση μας έχει κάνει περισσότερο ατομικιστές και εγωκεντρικούς. Και ως ένα βαθμό είναι κατανοητό, όταν το εισόδημα έχει συρρικνωθεί και οι υποχρεώσεις συνεχώς αυξάνονται, να περισσεύει όλο και λιγότερο χρόνος και χρήμα για άλλους ανθρώπους που έχουν περισσότερη ανάγκη.