Ψυχική Υγεία

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

holiday stress

Το άγχος και η «κατάθλιψη των γιορτών» μπορεί να χαλάσουν τις διακοπές αλλά και την υγεία σας…Για να μην γίνετε θύμα αυτών των συναισθηματικών εμποδίων το άλφα και το ωμέγα είναι η πρόληψη του άγχους και της κατάθλιψης με απλούς και συγκεκριμένους τρόπους όπως αναφέρει δημοσίευμα του Inquisitr.

parents behavour

O τρόπος συμπεριφοράς των γονιών κατά την παιδική ηλικία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη διαμόρφωση του χαρακτήρα στην ενήλική ζωή, επιβεβαιώνει νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Child Development.

hug-strength

Η αγκαλιά, όπως και η υγιεινή διατροφή και η άσκηση, συμβάλει στην πρόληψη λοιμώξεων μέσω ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος και ανακουφίζει από το άγχος, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Psychological Science.

o-GRANDPARENTS-GRANDKIDS-facebook

Λένε ότι είμαστε τόσο μεγάλοι όσο αισθανόμαστε! Τώρα επιστήμονες έρχονται να αποκαλύψουν ότι το συγκεκριμένο γνωμικό είναι αλήθεια.

couple-after-christmas-main

Ουσιαστική επικοινωνία και μοίρασμα προτείνει ως αντίδοτο στο στρες των γιορτών, ο καθηγητής ψυχολογίας διαπροσωπικών σχέσεων του Παντείου Πανεπιστημίου Παναγιώτης Κορδούτης, σε συνέντευξη που παραχώρησε στη διαδικτυακή τηλεόραση του ΑΠΕ-ΜΠΕ.