Ψυχική Υγεία

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

atypi-katathlipsi-afta-einai-ta-simadia-pou-prepei-na-gnorizete.jpg

Κάθε είδος κατάθλιψης μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένοι και να σας εμποδίσει σημαντικά από το να έχετε μια κανονική καθημερινότητα. Ωστόσο, αν έχετε άτυπη κατάθλιψη, τότε είναι σίγουρο ότι σε κάποια στιγμή θα εμφανιστούν ορισμένα βασικά συμπτώματα. Αυτά, σε γενικές γραμμές, περιλαμβάνουν την αυξημένη πείνα, την αύξηση του σωματικού βάρους, τις πολλές ώρες ύπνου και άλλα.

pos-boroyme-na-diaxeiristoyme-ta-arnitika-synaisthimata-mas.jpg

Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή.

krisi-panikoy-ta-20-symptomata-kai-ta-6-vimata-antimetopisis.jpg

Μια κρίση πανικού συμβαίνει όταν το σώμα σας βιώνει μια απροσδόκητη, απρόσμενη εγρήγορση και έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Μπορεί να αισθανθείτε έντονο φόβο, ανησυχία και άγχος.

to-agxos-einai-metadotiko.jpg

Σε όλους μας έχει τύχει να είμαστε χαλαροί, να μιλάμε με κάποιον που είναι αγχωμένος και ξαφνικά να αλλάζει όλη μας η ψυχολογία, σα να έχουμε εμείς το πρόβλημα. Αυτό συμβαίνει γιατί απλά το άγχος είναι μεταδοτικό!

mathe-na-diaxeirizesai-fovies-agxos-thymo-thlipsi.jpg

Νέο κύκλο βιωματικών συναντήσεων για τη διαχείριση των φοβιών, του άγχους, του θυμού και της θλίψης διοργανώνει το Ιατρείο Ψυχοθεραπείας Πειραιά.