Νέα

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

Office-Yoga

Το άγχος και το στρες είναι οι δύο αχώριστοι φίλοι μας το τελευταίο διάστημα. Από το πρωί που ξυπνάμε μέχρι την ώρα που θα κοιμηθούμε δεν μας εγκαταλείπουν ποτέ. Τι μπορούμε να κάνουμε όμως για να μη μας «ενοχλούν» κατά τη διάρκεια της ημέρας;

doyleiafagito

Ο χώρος της δουλειάς είναι για κάποιους το δεύτερο σπίτι τους, αφού περνούν τις περισσότερες ώρες της ημέρας σε ένα γραφείο. Από την ώρα που θα πάνε μέχρι την ώρα που θα φύγουν θα φάνε και θα πιούνε από τα καφέ κι εστιατόρια που βρίσκονται εκεί τριγύρω.

adinatisma

Έρχεται καλοκαίρι και σιγά σιγά θέλετε να βγείτε στην παραλία με το καινούριο σας μαγιό και να κολυμπήσετε. Δεν έχετε χάσει όμως τα κιλά που επιθυμείτε με αποτέλεσμα να διστάζετε να εμφανιστείτε μπροστά σε κόσμο.

diatrofiegkimosini

Άραγε παίζει ρόλο η διατροφή στην εγκυμοσύνη; Φυσικά, επισημαίνουν οι ειδικοί. Υπάρχει μάλιστα μία γκάμα τροφών η οποία θα σας δώσει ενέργεια και δύναμη σε όλη τη διάρκεια της κύησης. Ποιες είναι αυτές οι «σούπερ»-τροφές;

epiloxeios

Κάθε γυναίκα που φέρνει στον κόσμο ένα παιδί ζει μοναδικές στιγμές που κανείς δεν μπορεί να καταλάβει, αν δεν τις βιώσει. Μπορεί η χαρά κι η ευτυχία να φαίνονται στο πρόσωπό της, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κρατούν και τις επόμενες μέρες.