Νέα

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

stoxoi_diatrofis_diabetes_mpouri.jpg

Οι στόχοι της διατροφής που συστήνεται στους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη είναι οι εξής:

  1. Διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα όσο το δυνατόν  πιο κοντά στα πλαίσια του φυσιολογικού.

  2. Μείωση στο ελάχιστο του κινδύνου υπογλυκαιμίας στους ινσουλινοεξαρτώμενους διαβητικούς αλλά και σε αυτούς που λαμβάνουν αντιδιαβητικά δισκία.

  3. Επιθυμητή απώλεια βάρους.

  4. Μείωση κινδύνου για στεφανιαία νόσο.

  5. Σωστή θρέψη του οργανισμού.

  6. Τέλος η διατροφή πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στις προτιμήσεις του ατόμου για να μπορεί να την εφαρμόζει μακροχρόνια.

Οι στόχοι αυτοί είναι πιο πιθανό να επιτευχθούν όταν η δίαιτα:

  • Καλύπτει σε ενέργειες τις απαιτήσεις ζωής του συγκεκριμένου ατόμου.

  • ΔΕΝ είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, λίπος (κυρίως ζωικό) και αλάτι.

  • Παρέχει μια σχετικά υψηλή αναλογία υδατανθράκων που προέρχονται από τρόφιμα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.

  • Περιέχει αρκετές φυτικές ίνες κυρίως διαλύτες , η κατανάλωση των οποίων δημιουργεί χαμηλότερα ποσοστά σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα και οδηγεί σε ελάττωση της ολικής χοληστερόλης και της  LDL- χοληστερόλης. 

Κρυσταλλία Μπούρη
Μικροβιολόγος – Βιοπαθολόγος
Ομοιοπαθητικός (ΕCH)
Μέλος  ΕΕΟΙΣ

Κοινοποιήστε το άρθρο

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Χρήσιμα Links


Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση