Ευζωία

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

  • ΚΑΡΑΚΟΖΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ, MD ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ
  • Θεραπεία με
  • ''Ρινοπλαστική χωρίς νυστέρι με τη βοήθεια του Υαλουρονικού οξέος''
  • DENTISTY FOR DISABLED PATIENTS
  • ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΟΥΔΕΒΕΝΟΣ (ΡΗΞΗ ΜΗΝΙΣΚΟΥ)
  • ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΔΟΥΜΑ ( Η ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗ ΣΤΟΥΣ ΕΝΗΛΙΚΕΣ )
  • ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ
  • ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΡΟΜΠΟΠΟΥΛΟΣ  ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ
  • ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΡΙΜΟΥΡΑ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ

mediterranean-diet-tests-prove-health-benefits 1611

Η υιοθέτηση μιας μεσογειακής διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για την ανάπτυξη νεφρικής νόσου έως και 50%, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Clinical Journal of the American Society of Νεφρολογίας (CJASN).

Happy-Woman-on-Grass

Η υγιεινή διατροφή και η καθημερινή άσκηση σίγουρα συμβάλλουν σημαντικά στην αύξηση του προσδόκιμου ζωή. Αλλά οι επιστήμονες αποκαλύπτουν πως το «κλειδί» για τη μακροζωία ίσως να κρύβεται στο μυαλό και όχι στο σώμα.

cabbage health

Το λάχανο, το οποίο συγκαταλέγεται στην ίδια κατηγορία με το μαρούλι, λόγω της παρεμφερής τους εμφάνισης, είναι γεμάτο ευεργετικά οφέλη για την υγεία μας. Εάν επιθυμείτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, το λάχανο και όλα τα σταυρανθή λαχανικά, θα πρέπει να βρίσκονται στην κορυφή της λίστας για το σουπερμάρκετ.

salad preparation

«Πάντα να συνοδεύετε τα γεύματα σας με ένα μπολ σαλάτα» είναι μια κλασική συμβουλή ενός ειδικού σε θέματα διατροφής. Ωστόσο, ακόμα και οι άνθρωποι που λατρεύουν τις σαλάτες και τις καταναλώνουν σε καθημερινή βάση, μπορεί να κάνουν λάθη κατά την παρασκευή τους με αποτέλεσμα να υπολείπονται σε συστατικά και ουσίες που θα τις καθιστούσαν ένα τέλεια και ισορροπημένη διατροφική επιλογή.

χαμομηλι

Οι έρευνες για το χαμομήλι και τις επιδράσεις του στην υγεία έχουν αποδείξει ότι μπορεί να μας ευνοήσει σε διάφορους τομείς.