Διατροφή

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

  • Θεραπεία με
  • ''Ρινοπλαστική χωρίς νυστέρι με τη βοήθεια του Υαλουρονικού οξέος''
  • DENTISTY FOR DISABLED PATIENTS
  • ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΟΥΔΕΒΕΝΟΣ (ΡΗΞΗ ΜΗΝΙΣΚΟΥ)
  • ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΔΟΥΜΑ ( Η ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗ ΣΤΟΥΣ ΕΝΗΛΙΚΕΣ )
  • ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ
  • ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΡΟΜΠΟΠΟΥΛΟΣ  ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ
  • ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΡΙΜΟΥΡΑ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ

kids eating brain activity

Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη γενικότερη ανάπτυξη και υγεία, για το λόγο  αυτό καλό είναι να μάθουμε στα παιδιά να ακολουθούν ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής από μικρή ηλικία.

smoothie

Μπορεί να πιστεύετε πως είστε λάτρεις της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, αλλά η πραγματικότητα δεν είναι ακριβώς έτσι. Υπάρχουν αρκετές τροφές που μπορεί να σας ξεγελάσουν…

soybla

Παρασκευή βράδυ, και όσοι δεν επιλέξουν να βγουν, θα μείνουν σπίτι με παρέα και θα παραγγείλουν απ’ έξω! Και τι θα παραγγείλουν; Πίτσα και σουβλάκια αποτελούν τις αγαπημένες διατροφικές «ατασθαλίες» μικρών και μεγάλων.

juice-orange-juice-fruit-oranges-tangerines-basket-glass-jug

Αρκετοί υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση ενός φρούτου όπως το πορτοκάλι στη φυσική του μορφή είναι προτιμότερη από τον χυμό του. Αλλά επιστήμονες με δημοσίευση της στο περιοδικό Agricultural and Food Chemistry, τονίζουν ότι τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά.

Green-Tea-Burn-Fat

Ο μεταβολισμός σας «ρυθμίζεται» σε ένα βαθμό από γενετικούς παράγοντες, αλλά μπορεί να επιθυμείτε να τον ενισχύσετε με φυσικό τρόπο, μέσω της άσκησης και της σωστής διατροφής.