Διατροφή

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

  • ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΟΥΔΕΒΕΝΟΣ (ΡΗΞΗ ΜΗΝΙΣΚΟΥ)
  • Προστασία των παιδιών από τον ήλιο
  • ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΔΟΥΜΑ ( Η ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗ ΣΤΟΥΣ ΕΝΗΛΙΚΕΣ )
  • science labs
  • ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ
  • ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ''Ο ΔΙΚΤΑΜΟΣ''
  • ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ''Η ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ
  • ALI STUNT  Pancreatic Cancer Action
  • ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ''Η ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΗ ΣΤΑΦΙΔΑ''
  • ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΡΟΜΠΟΠΟΥΛΟΣ  ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ
  • ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ  ''Η ΚΑΠΑΡΗ''
  • ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΡΙΜΟΥΡΑ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

foodwaste.jpg

Σε μια περίδο αυξημένης διατροφικής ανασφάλειας, είναι πολύ σημαντικό να επενδύσουμε σε στρατηγικές που θα μας βοηθήσουν να μην πετάμε φαγητό. Εκτός από την ανθρωπιστική διάσταση του συγκεκριμένου θέματος, είναι και θέμα οικολογίας. Πετώντας λιγότερο φαγητό, θα μειώσετε και το ενεργειακό σας αποτύπωμα ως οικογένεια, ενώ θα κάνετε και οικονομία.

cod.o.jpg

Προφανώς έχετε... ρίξει τουλάχιστον έναν καβγά προκειμένου να το αποφύγετε. Όμως κάνατε λάθος. Γιατί εκτός  του ότι είναι μια καλή πηγή θρεπτικών συστατικών, μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να έχει και ορισμένες πολύ σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες.

christmasfeast.jpg

Με τα Χριστούγεννα προ των πυλών αποκτά πολύ μεγάλο ενδιαφέρον το αποτέλεσμα πρόσφατης έρευνας που έδειξε ότι οι διατροφικές υπερβολές μιας εβδομάδας μπορούν να αντιστραφούν με τακτική γυμναστική.

sugarydrinks.jpg

Μπορούν οι Αμερικανοί να κόψουν τα αναψυκτικά; Η απάντηση είναι θετική και ήλθε από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο. Με 24.000 υπαλλήλους, το πανεπιστήμιο θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους εργοδότες- όταν λοιπόν απομάκρυνε τα ζαχαρούχα αναψυκτικά από όλα τα καταστήματα και τους αυτόματους πωλητές της πανεπιστημιούπολης, έθεσε τις βάσεις για μια νέα έρευνα: να μελετήσει τι μπορεί να συμβεί όταν τα άτομα που πίνουν καθημερινά μεγάλες ποσότητες ζαχαρούχων αναψυκτικών σταματήσουν να τα καταναλώνουν.

cookingshow.jpg

Τους έχουμε θαυμάσει επανειλημμένα, για το πόσο εύκολα μπορούν να φτιάχνουν καταπληκτικά και γευστικά πιάτα. Θέλουμε να τους μοιάσουμε και τους μιμούμαστε, ερευνητές όμως από το Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης (Αμχερστ) απέδειξαν ότι πολλές φορές οι τηλεοπτικοί μάγειρες δεν ακολουθούν τους κανόνες υγιεινής και ασφάλειας των τροφίμων.

addbanner

variosox