Άσκηση

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

  • Θεραπεία με
  • ''Ρινοπλαστική χωρίς νυστέρι με τη βοήθεια του Υαλουρονικού οξέος''
  • DENTISTY FOR DISABLED PATIENTS
  • ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΟΥΔΕΒΕΝΟΣ (ΡΗΞΗ ΜΗΝΙΣΚΟΥ)
  • ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΔΟΥΜΑ ( Η ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗ ΣΤΟΥΣ ΕΝΗΛΙΚΕΣ )
  • ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ
  • ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΡΟΜΠΟΠΟΥΛΟΣ  ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ
  • ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΡΙΜΟΥΡΑ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ

epipedikoilia

 

Η επίπεδη κοιλιά είναι κάτι το οποίο αν δεν το έχεις από τη φύση σου είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Θέλει σωστή διατροφή και καθημερινή άσκηση.

stitostothos

 

Το στήθος είναι το σήμα κατατεθέν της κάθε γυναίκας. Όσο μεγαλώνει όμως, το στήθος αρχίζει να βλέπει την κατηφόρα. Υπάρχει τρόπος να διατηρηθεί στα ύψη;

gloutoi

 

Και ποια γυναίκα δε θέλει να βγει στις παραλίες και να εντυπωσιάσει τους πάντες με τους τέλειους γλουτούς της.

askiseisegkios

Ποιος σας είπε ότι αν είστε έγκυος δεν μπορείτε να γυμναστείτε; Ξεχάστε όλα όσα ξέρετε, γιατί αυτό που επισημαίνουν οι γιατροί είναι ότι αν μία γυναίκα έχει καλή εγκυμοσύνη, μπορεί να γυμνάζεται σε όλη τη διάρκεια της κύησης.

gymnastikh

Η γυμναστική σε συνδυασμό με μία σωστή διατροφή σας γεμίζει ενέργεια, ενώ διατηρεί την σιλουέτα σας άψογη όλους τους μήνες του χρόνου. Τώρα που καλοκαιριάζει, τα γυμναστήρια σφύζουν από κόσμο που θέλει να απαλλαγεί γρήγορα από τα περιττά κιλά που πήρε το χειμώνα.