Άσκηση

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

  • DENTISTY FOR DISABLED PATIENTS
  • ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΟΥΔΕΒΕΝΟΣ (ΡΗΞΗ ΜΗΝΙΣΚΟΥ)
  • ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΔΟΥΜΑ ( Η ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΗ ΣΤΟΥΣ ΕΝΗΛΙΚΕΣ )
  • ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΣ
  • ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ''Ο ΔΙΚΤΑΜΟΣ''
  • ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ''Η ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ
  • ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ''Η ΚΟΡΙΝΘΙΑΚΗ ΣΤΑΦΙΔΑ''
  • ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΡΟΜΠΟΠΟΥΛΟΣ  ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ
  • ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ  ''Η ΚΑΠΑΡΗ''
  • ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΡΙΜΟΥΡΑ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
  • ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ

stitostothos

 

Το στήθος είναι το σήμα κατατεθέν της κάθε γυναίκας. Όσο μεγαλώνει όμως, το στήθος αρχίζει να βλέπει την κατηφόρα. Υπάρχει τρόπος να διατηρηθεί στα ύψη;

gloutoi

 

Και ποια γυναίκα δε θέλει να βγει στις παραλίες και να εντυπωσιάσει τους πάντες με τους τέλειους γλουτούς της.

askiseisegkios

Ποιος σας είπε ότι αν είστε έγκυος δεν μπορείτε να γυμναστείτε; Ξεχάστε όλα όσα ξέρετε, γιατί αυτό που επισημαίνουν οι γιατροί είναι ότι αν μία γυναίκα έχει καλή εγκυμοσύνη, μπορεί να γυμνάζεται σε όλη τη διάρκεια της κύησης.

gymnastikh

Η γυμναστική σε συνδυασμό με μία σωστή διατροφή σας γεμίζει ενέργεια, ενώ διατηρεί την σιλουέτα σας άψογη όλους τους μήνες του χρόνου. Τώρα που καλοκαιριάζει, τα γυμναστήρια σφύζουν από κόσμο που θέλει να απαλλαγεί γρήγορα από τα περιττά κιλά που πήρε το χειμώνα.

Office-Yoga

Το άγχος και το στρες είναι οι δύο αχώριστοι φίλοι μας το τελευταίο διάστημα. Από το πρωί που ξυπνάμε μέχρι την ώρα που θα κοιμηθούμε δεν μας εγκαταλείπουν ποτέ. Τι μπορούμε να κάνουμε όμως για να μη μας «ενοχλούν» κατά τη διάρκεια της ημέρας;

variosox