Ευζωία

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

woman-eating-a-large-piece-of-cake

Οι άνθρωποι που νιώθουν ενοχές για το βάρος τους και επηρεάζονται αρνητικά από τις επικρίσεις των άλλων, έχουν περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι, όπως επισημαίνουν ερευνητές από το University College London.

apricots

Μερικές τροφές που καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση είναι επικίνδυνες για την υγεία μας, και όχι γιατί η υπερβολική τους κατανάλωση βλάπτει την υγεία, αλλά γιατί μπορεί να είναι δηλητηριώδεις…

Hearing

Νέα αμερικανική μελέτη διαπιστώνει πως η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων ψαριού την εβδομάδα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο απώλειας της ακοής.

fresh vegetables in basket-2560x1600

Γιατί τα λαχανικά είναι απαραίτητα στο καθημερινό μας διαιτολόγιο; Η απάντηση είναι σχετικά απλή..Γιατί απλά ανταποκρίνονται ακριβώς στις ανάγκες μας και δεν μπορούν να αντικατασταθούν από τα φρούτα, τα όσπρια, τους ξηρούς καρπούς κλπ.

fats-and-meats-lg-1

Μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και όχι σε λίπη ή σε ημερήσιες θερμίδες μπορεί να είναι περισσότερο αποτελεσματική τόσο όσον αφορά την απώλεια βάρους όσο και στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας.