Ομορφιά

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

derma proswpo

Ακόμα κι αν δεν έχετε φροντίσει το δέρμα σας μέχρι τώρα, ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε να περιποιείστε τον εαυτό σας.  Το δέρμα σας, αν και δεν μπορείτε να το δείτε και να το καταλάβετε,  αρχίζει να γερνά μόλις από τα 25 σας χρόνια. Τα γονίδια σας, οι καθημερινές συνήθειες και ο ήλιος είναι μερικοί από τους βασικούς λόγους που προκαλούν αυτές τις αλλαγές.

Γι αυτό μην καθυστερείτε άλλο! Αρχίστε να περιποιείστε το δέρμα σας ώστε να είναι λείο και απαλό ανεξάρτητα από την ηλικία σας.

Χρησιμοποιείστε απαλό καθαριστικό προσώπου

Επιλέξτε ένα κρεμώδες καθαριστικό για το ξηρό δέρμα ή ένα μη λιπαρό για δέρμα με λιπαρότητα. Αν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, ζητήστε την συμβουλή του δερματολόγου σας για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Πλύνετε με ζεστό ή χλιαρό νερό, διότι το ζεστό μπορεί να εξαλείψει την φυσική υγρασία της επιδερμίδας.

Χρησιμοποιείστε καθημερινά ενυδατική κρέμα

Η ενυδατική κρέμα προστατεύει και βελτιώνει το δέρμα σας. Ακόμα κι αν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα χωρίς έλαια κάθε μέρα. Αντίθετα, αν το δέρμα σας είναι ξηρό, ίσως χρειαστεί να βάλετε ενυδατική κρέμα παραπάνω από μία φορά την ημέρα. Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα όταν είναι ακόμη υγρό το δέρμα για να διατηρηθεί η υγρασία.

Βάλτε αντηλιακό κάθε μέρα

Το δέρμα σας χρειάζεται προστασία από τον ήλιο καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας. Πολλές ενυδατικές κρέμες είναι κατάλληλες και για αντηλιακή προστασία. Αν όμως δεν είναι, χρησιμοποιείστε αντηλιακή κρέμα ευρέος φάσματος, που σημαίνει ότι προστατεύει κατά των δύο ακτινών UVA και UVB . Μην ξεχάσετε να καλύψετε και  τα χείλη σας .

Απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος

Η απολέπιση θα βοηθήσει ώστε να λάμψει το δέρμα σας. Μπορείτε να απομακρύνεται τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με ένα μαλακό σφουγγαράκι, κάνοντας κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπο ή τρίβοντάς το. Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, κάντε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα, ενώ αν είναι λιπαρό μπορείτε και δύο φορές την εβδομάδα. Αν έχετε ακμή ή ευαίσθητο δέρμα συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας γιατί η απολέπιση μπορεί να ερεθίσει το πρόσωπο σας.

Κοινοποιήστε το άρθρο

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Χρήσιμα Links


Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση