Διατροφή

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

carrots

Σίγουρα το έχετε δει στο σινεμά, ο σουπερ-ήρωας να τρώει μια μαγική τσίχλα και αυτόματα να μεταμορφώνεται και να αλλάζει χρώμα το δέρμα του. Ωστόσο, η αλλαγή στο χρώμα του δέρματος δεν αποτελεί σενάριο επιστημονικής φαντασίας, καθώς οι δερματικές αλλαγές συχνά προκαλούνται από διάφορα τρόφιμα που καταναλώνουμε.

Raw-whole-walnuts1

Η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά ενάντια στον καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Medicinal Food.

simple-home-made-food

Όσοι τρώνε συχνά φαγητό μαγειρεμένο στο σπίτι, τρώνε πιο υγιεινά και καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες, άρα παχαίνουν λιγότερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Winter-Soup

Ζώντας σε μια χώρα, όπου ο χειμώνας δεν είναι… το καλύτερό μας, πρέπει να βρούμε τρόπους να τον ξεφορτωθούμε. Παρακάτω παραθέτουμε 6+1 αγαπημένα χειμωνιάτικα φαγητά, που θα κάνουν τον φετινό χειμώνα να περάσει… στο άψε σβήσε.

coffee-beauty

Είναι αδιαμφισβήτητα το αγαπημένο ρόφημα των περισσότερων Ελλήνων, αλλά ο καφές έχει και μερικές ακόμα ιδιότητες που δεν τις φαντάζεστε. Το Helath.com προσφέρει 3 απρόσμενους τρόπους που ο καφές μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τόνωση της εξωτερικής μας εμφάνισης.