Διατροφή

1a

Αναζήτηση Ιατρών

Διακοπές και υγεία. Παροχές υγείας σε όλη την Ελλάδα

Εκτύπωση Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο

coctails_diet.jpg

Τα cocktails είναι μία από τις μεγαλύτερες καλοκαιρινές απολαύσεις. Εδώ μπορείς να βρεις ποια cocktails και ποτά μπορείς να απολαύσεις χωρίς τύψεις καθώς η θερμιδική τους αξία είναι ιδιαίτερα χαμηλή.

1. Sea Breeze

Είναι ένα cocktail το οποίο αποτελείται από χυμό γκρέιπφρουτ, χυμό κράνμπερι και βότκα. Η συνολική του θερμιδική αξία είναι περίπου στις 180 θερμίδες και αποτελεί μια άψογη επιλογή εάν θέλεις να πιείς κάτι δροσερό και χωρίς την προσθήκη ζάχαρης.

2. Mudslide

Εάν το έχεις δοκιμάσει σίγουρα θα νομίζεις ότι είναι πάρα πολύ γλυκό για να είναι διαιτητικό. Περιέχει βότκα, Kahlua και Bailey’s και έχει μόνο 184 θερμίδες εν αντιθέσει με άλλα cocktails, όπως το White Russian, που έχουν γύρω στις 338 θερμίδες.

3. Martini

Ένα martini είναι από τα πιο δροσιστικά cocktails και καθώς έχει μόνο 176 θερμίδες. Είναι ουσιαστικά, μια μίξη βερμούτ και τζιν. Ζητήστε από τον μπάρμαν ένα dry martini που σημαίνει λιγότερο βερμούτ και απολαύστε ένα από τα πιο διαιτητικά cocktails.

4.  Σαμπάνια

Εάν μέχρι στιγμής προτιμάς λευκό κρασί ή ακόμα και μπύρα για να πιείς ένα ποτό με λίγες θερμίδες ίσως να μην ξέρεις την ακόμα καλύτερη επιλογή που μπορείς να κάνεις αναφορικά με τις θερμίδες που λαμβάνεις. Ένα ποτήρι σαμπάνια έχει μόνο 85 θερμίδες και αποτελεί μια από τις πιο γευστικές επιλογές σου.

Πηγή: govastileto.gr

Κοινοποιήστε το άρθρο

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Χρήσιμα Links


Προσθήκη νέου σχολίου


Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση