biketrafficjamromanou22.jpg

Φανταστείτε να είστε κολλημένος στην κίνηση, πίσω από ένα λεωφορείο και να είστε αναγκασμένος να εισπνέετε το καυσαέριό του.

Σίγουρα δεν είχατε αυτό στο μυαλό σας όταν αποφασίζατε να ζήσετε πιο υγιεινά, αφήνοντας το αυτοκίνητο στην άκρη και επιλέγοντας ποδήλατο για τις μετακινήσεις σας...

Ωστόσο, επειδή το να σταματήσει κανείς την άσκηση, υπό το φόβο αυτών των επιδράσεων της ρύπανσης μπορεί επίσης να βλάψει την υγεία και την ευεξία σας, καλό θα ήταν να βρείτε τρόπους ώστε να συνεχίσετε να ασκείστε με τις λιγότερες δυνατές επιπτώσεις για την υγεία σας. Εξετάστε τις παρακάτω επιλογές:

Παρ’ όλα αυτά, αν έχετε επιλέξει να κινείστε με το ποδήλατο αντί για το αυτοκίνητο, μην επιστρέψετε στη λύση του αυτοκινήτου. Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ολλανδία, έδειξε ότι ακόμη και σε συνθήκες ρύπανσης, όταν κάποιος επιλέξει να ποδηλατεί συστηματικά θα δει το προσδόκιμο ζωής του να επεκτείνεται μέχρι και κατά 14 μήνες!

Κοινοποιήστε το άρθρο

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

Χρήσιμα Links